새치 원인 및 해결방법 흰머리 원인 및 해결방법 알아보자

 

안녕하세요.

Classtudy 입니다.

 

오늘은 새치의 원인 및 해결방법에 대해서 알아보려합니다.

 

우선 새치가 자라는 원인부터 알아보겠습니다.

 

우리의 머리카락의 색은 멜라닌 색소가 결정합니다.

멜라닌 색소는 두피의 모근에 있는 멜라닌세포에 의해 결정이 됩니다.

멜라닌 색소는 모근에 산재해 있는 멜라노사이트 중 타이로신을 원료로 하여 단계의 산화-중합을 거쳐 만들어집니다.

또한 단백질이나 금속과 결합하여 과립상으로 되어 모발속에 존재하고 있는데, 모발의 색이 다른 원인은 여러가지 설들이 있습니다.

 

1. 멜라닌 색소의 포함되어 있는 양에 따라 달라짐.

2. 멜라닌 과립 속에 함유되어 있는 미량 금속의 종류에 따라 달라짐.

3. 멜라노사이트에서의 산화-중합의 정도에 따라 달라짐.

4. 멜라닌 색소의 종류와 그 함량에 따라 달라짐.

 

이렇게 다양한 이유에 따라 머리 색이 달라진다고 합니다.

 

새치가 자라는 원인으로는 여러가지 이유가 있습니다.

1. 유전

2. 식생활의 혼란

3. 수면부족

 

유전 : 새치의 원인으로 가장 먼저 나오는 이유입니다.

조부모와 부모가 일찍 백발이 나오기 시작하면 그 아이도 새치가 빠르게 나올 확률이 높은것으로 조사되었습니다.

영국 런던 대학의 유전학연구소 안드레 루이스 리나 레스 교수는 백발화를 촉진시키는 유전자를 연구하고 있었는데,

발표에 의하면 유전자 IRF4가 백발에 변화의 역사 즉, 색소를 만들어내는 생존과 유지에 관여하고 있음을 밝혀냈다고 합니다.

 

식생활의 혼란 : 머리카락 생성은 동식물의 단백질, 그리고 미네랄이 필요합니다

그래서 과자류, 인스턴트 식품, 레토르트 식품, 기성의 반찬들 중 좋아하는 음식만 섭취하면 영양불규칙하거나 부족하게되기때문에 머리카락의 생성과 발육에 필요한 영양분을 공급할 수 없습니다.

또한 균형잡힌 식단을 하더라도 다이어트로 인해 영양분이 공급되지 않으면 머리카락으로 들어가는 영양분은 거의 없습니다.

 

수면부족 : 수면 부족도 새치를 일으키는 원인 중 하나입니다.

취침을 하고 있을 때는 성장호르몬이 활발히 분비되는 시간이기 때문에 수면시간이 떨어지는 사람 일수록 새치가 잘 자란다고 볼 수 있습니다. 

 

 

 

그렇다면 새치를 해결할 수 있는 방법을 안내해드리겠습니다.

1. 충분한 수면시간을 갖기

2. 두피 마사지를 통한 혈액순환시키기

3. 자외선을 막아주기

 

충분한 수면시간을 갖기 : 수면부족은 위에서 말씀드린대로 머리카락에 좋은 영향을 끼치지 않습니다.

머리카락은 수면하고 있는 시간에 만들어 지기 때문에 수면시간이 짧은 분들은 수면시간을 늘려주시는게 좋습니다.

 

두피마사지를 통한 혈액순환시키기 : 혈액순환이 안 좋은 분들은 머리에 영양분 공급이 원활히 이뤄지지 않습니다.

그래서 이런 분들에게는 두피마사지를 통해 혈액순환 개선을 추천드립니다. 간단히 손가락을 사용하여 두피를 마사지 해주시면 되십니다. 이렇게 해주시면 두피에 혈액순환이 좋아지면서 자연스럽게 머리에도 좋습니다.

또한 요즘 두피 마사지 관련된 용품들도 많이 나와있으니 사용하셔도 무관합니다.

 

자외선 막아주기 : 우리의 머리카락은 자외선을 많이 받을 경우 세포의 DNA가 파괴되어 색소를 만들기 어렵습니다.

이 경우 새치의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 자외선이 심한 날에는 모자를 사용하여 자외선을 차단시켜 주시면 머리에 가해지는 자외선이 줄어들기 때문에 머리카락에 좋다고 할 수 있습니다.

 

그리고 많은 분들이 궁금해 하실 내용 하나 알려드리겠습니다.

새치를 뽑으면 검은 머리가 나온다고 생각하시는 분들이 계신데 사실이 아닙니다.

흰머리는 멜라노사이트의 감소 및 결손이 원인이기 때문에 원래 백발이 있는 모근에는 검은머리를 만들 힘이 없다고 보시면 되십니다. 그래서 새치를 뽑아도 검은머리가 아니라 흰머리가 나올 확률이 높습니다.

또한 새치를 뽑을 경우 모근의 수가 손상이 되는 것이기 때문에 새치를 뽑은 곳에서는 색소가 얇아지거나 심할 경우 자연탈모로 발생할 확률이 있습니다.

 

새치를 발견하실 경우 뽑지 않고 가만히 냅두는게 가장 좋다고 할 수 있으며 거슬리시는 경우 뽑지말고 자르는것이 도움이 되십니다.

 

이상 새치의 원인 및 해결방법 대해서 알아봤습니다.

감사합니다.